편백나무, 히노끼의 효능과 편백찜기 세척 방법

편백나무, 히노끼의 효능과 편백찜기 세척 방법

 

편백나무, 히노끼의 효능과 편백찜기 세척 방법

목차

1. 편백나무 소개

2. 편백나무의 효능

3. 편백나무의 활용법

4. 편백나무 차와 팩 만들기

5. 편백찜기 사용법과 세척 방법

6. 결론

1. 편백나무 소개

편백나무는 일본이 원산지인 상록교목으로, 히노끼라는 이름으로도 잘 알려져 있습니다. 높이는 40m, 지름은 2m에 이르며, 가지는 수평으로 펴져 있습니다. 잎은 길이가 1~1.5cm로 바늘 모양이며, 지름 1cm인 열매는 매년 10월경에 붉은색으로 익습니다.

2. 편백나무의 효능

편백나무는 소나무보다 3배 많은 양의 피톤치드를 내뿜어, 해충과 미생물로부터 자신을 보호합니다. 이 피톤치드는 인체에 무리 없이 흡수되는 천연물질로, 해로운 균을 선택적으로 살균하는 기능이 있습니다. 항균작용과 스트레스 해소에 도움을 주며, 수면 질 향상에도 도움을 줍니다. 또한, 체내 콜레스테롤 합성을 막아 혈압을 조절해 주어 심신의 안정에 도움을 줍니다.

3. 편백나무의 활용법

• 자연스럽게 호흡하며 편백나무 길을 걸어보세요. 피톤치드를 효과적으로 흡수할 수 있습니다.
• 편백나무 숲에서 간단한 맨손 체조를 해보세요. 스트레스 해소에 좋습니다.
• 편백나무를 껴안은 후, 깊게 숨을 들이마시고 내쉬세요. 편백나무의 향을 느낄 수 있습니다.
• 편백나무 잎을 비벼 얼굴에 가져다 대보세요. 피부에도 좋습니다.

4. 편백나무 차와 팩 만들기

편백나무 잎을 말려 잘게 자른 후 찌고 건조하는 과정을 아홉 번 반복하여 차를 만들 수 있습니다. 이렇게 만든 차를 뜨거운 물에 우려내 마시거나 차갑게 식혀 마실 수 있습니다. 또한, 편백나무 팩은 가려움증에 도움을 줄 수 있습니다. 깨끗이 씻은 편백나무 잎을 말리고 잘게 잘라 밀가루를 조금 섞어 믹서기로 갈아준 후, 이를 얼굴에 고루 펴 바른 후 15분 정도 후에 미온수로 씻어내면 됩니다.

5. 편백찜기 사용법과 세척 방법

편백나무 찜기는 말 그대로 편백나무로 만든 찜기입니다. 일본어로는 '세이로무시'라고 하며, 이는 수증기로만 찜기 때문에 영양소 파괴가 적고, 재료 본연의 맛을 느낄 수 있는 장점이 있습니다.

5. 1 편백찜기 사용법

1. 물을 끓이고, 찜기의 바닥 부분에 물을 넣습니다.
2. 편백나무 찜기를 덮고, 반환대에 찜하고자 하는 음식들을 놓습니다.
3. 뚜껑을 닫고, 적절한 시간 동안 음식을 찜합니다.

편백찜기는 달걀, 옥수수, 감자, 고구마, 만두, 찐빵 등 다양한 찜 요리에 활용할 수 있습니다.

5. 2  편백찜기 세척 방법

찜기를 사용한 후, 완벽하게 식힌 다음, 부드러운 스펀지와 세척제를 사용하여 찜기와 뚜껑을 조심스럽게 닦아냅니다. 냄새 제거를 위해 식초이나 콩나물 물에 담가 조금 식혀준 다음 물로 씻어냅니다. 마지막으로, 그늘진 곳에서 완전히 말려 놓아야 합니다.

결론

편백나무는 인테리어 자재에서도 많이 볼 수 있습니다. 벽 마감을 할 수 있는 루바나 바닥재인 편백 마루, 그리고 화장실 천장이나 욕조등 활용도 또한 높은 인테리어 마감재입니다. 다양한 효능을 가지고 있으며, 우리 일상에서 이를 활용하는 방법도 여러 가지입니다. 편백나무의 향기를 느끼며 건강한 생활을 즐겨보시기 바랍니다.

다음시간에는 저희 대리점에서 취급하고 있는 편백나무 실내 인테리어 마감재인 루바와 편백마루에 대해 설명해 드리겠습니다.

 

처음으로 가기

 

[일상생활] - [유용한 정보] 중장년층을 노리는 카톡 신종 사기 주의보. 로맨스스캠 뜻

[유용한 정보] 중장년층을 노리는 카톡 신종 사기 주의보. 로맨스스캠 뜻

[일상생활] - [유용한 정보] 새집증후군, 셀프 베이크아웃하는 방법

[유용한 정보] 새집증후군, 셀프 베이크아웃 하는 방법

[일상생활] - [유용한 정보] 특허받은 친환경 마루 접착제, 황토본드

[유용한정보] 특허받은 친환경 마루 접착제, 황토본드